Vous prenez rendez-vous en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Vous pouvez aussi me contacter directement par téléphone au 06-18-02-11-40.

Si je ne peux pas répondre immédiatement, c’est que je suis probablement en séance.
N’hésitez pas à me laisser un SMS ou un message vocal, je vous rappellerai dès que possible.

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Je privilégie la visio plutôt que par téléphone, car la communication non verbale est essentielle dans la qualité de notre interaction (elle représente près de 80 % de nos échanges).

Lors de cette première prise de contact, je vous poserai quelques questions pour mieux comprendre votre situation, vos attentes, et m’assurer que je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Je vous expliquerai les différentes options d’accompagnement adaptées à votre situation (coaching professionnel ou bilan de compétences).

À la fin de cet échange, vous aurez une idée claire de la suite.

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Afin d’assurer le succès de votre accompagnement, la régularité et le suivi sont importants. Nous conviendrons ensemble des rendez-vous de suivi.

Avant de démarrer un accompagnement, nous prenons un temps pour formaliser ensemble un contrat clair et transparent.

Si vous réalisez un bilan de compétences, ce contrat est obligatoire : il précise les objectifs, le déroulement, la durée, le nombre de séances, les méthodes utilisées ainsi que vos droits (notamment le droit à la confidentialité et à l’accès aux résultats). Il est établi dans le respect de la législation encadrant les bilans de compétences (articles L.6313-1 et suivants du Code du travail).

Dans le cadre d’un accompagnement en coaching professionnel, même si la loi ne l’impose pas, je tiens à poser un cadre éthique et déontologique clair.
Nous validons ensemble :

• le nombre de séances estimées et leur fréquence,
• les modalités de fonctionnement (visio, durée, annulation, confidentialité),
• les engagements réciproques (présence, écoute, respect mutuel).

Je suis attachée à une pratique du coaching éthique, responsable et bienveillante, dans le respect du code de déontologie des coachs professionnels (dont celui de l’ICF, qui sera annexé au contrat).

Ce cadre est là pour que vous vous sentiez libre, en sécurité, et respecté·e tout au long de votre cheminement.

Chaque séance est un espace-temps pour vous, un moment d’échange structuré, confidentiel, et soutenant.

Nous avançons à votre rythme, en tenant compte de vos objectifs, de vos besoins du moment, et de ce qui émerge séance après séance.
Le contenu varie selon que vous êtes en coaching professionnel ou en bilan de compétences, mais l’intention reste la même : vous aider à clarifier, transformer, décider.

En coaching professionnel

Les séances vous permettent de :

• prendre du recul sur votre situation actuelle,
• identifier les freins internes ou externes,
• mobiliser vos ressources,
• trouver des solutions concrètes,
• renforcer votre confiance et votre posture.

Chaque séance est un point d’ancrage dans votre évolution, avec des outils adaptés à votre problématique (écoute active, questionnement stratégique, mises en situation, exercices de recentrage…).

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En bilan de compétences

Les séances suivent une progression méthodologique claire :

• Exploration de votre parcours, de vos motivations et de vos valeurs
• Identification de vos compétences et de vos leviers d’épanouissement
• Ouverture vers de nouvelles pistes professionnelles
• Construction d’un projet réaliste et motivant
• Plan d’action personnalisé

Chaque séance est l’occasion de co-construire votre projet pas à pas, en vous appuyant sur des supports concrets (tests, fiches, documents de synthèse…).

Le rythme est régulier, souvent toutes les semaines pour le bilan et toutes les 2 semaines pour le coaching, avec des ajustements possibles selon vos disponibilités et l’énergie du moment.

Entre les séances, vous êtes libre de me faire part de vos réflexions ou besoins : l’accompagnement se vit aussi entre deux rendez-vous.