Profitez de l’instant présent pour une vie plus épanouie

Lorsqu’on court partout, en tout sens, sous stress, profite-t-on vraiment de la vie ? Barbara de Angelis : ce n’est que lorsque notre conscience est totalement concentrée sur le moment où vous vous trouvez que vous pouvez recevoir le cadeau, la leçon ou le plaisir que ce moment a à offrir.

Elle nous invite à nous poser un instant et à accueillir ce que la vie nous offre à cet instant : alors levez le nez de votre téléphone et regardez ce qui se trouve autour de vous juste un instant : un chant d’oiseau ? le rire d’un enfant ? un rayon de soleil ? ou bien juste votre respiration ?

Tiens, vous êtes en vie 😊

Belle journée et profitez !