L’épisode est en ligne :

Dans l’épisode 43 dupodcast Blue MidVoice, je plonge dans un thème qui nous concerne tous : « Pourquoi vous n’atteignez pas vos objectifs ? » C’est un chapitre important de notre série de coaching, et je suis ici, plus motivée que jamais, pour vous épauler dans votre quête vers la réalisation de vos objectifs.

Nous avons déjà exploré ensemble une multitude d’outils et de processus pour clarifier votre vision et établir des bases solides. Vous êtes sur le point de concrétiser vos idées ou de lancer un nouveau projet. Pourtant, malgré une préparation méticuleuse, vous sentez que vous piétinez. Pourquoi ? C’est ce que nous allons déchiffrer ensemble.

Nous allons décomposer le voyage de l’idéalisation à la concrétisation, en vous guidant à travers ce « pont » entre vos rêves actuels et leur réalisation future.

Ce voyage est le vôtre – unique et personnel. Vos rêves, vos buts, et votre « pourquoi » sont les vôtres seuls, indépendants des attentes d’autrui. C’est en restant fidèle à votre essence que votre parcours vers vos objectifs prendra tout son sens.

Engagez-vous dans votre parcours en écoutant ce podcast !

Alors, prêt à transformer vos rêves en réalité ? Je ne vous propose pas de workbook aujourd’hui, mais je suis toute ouïe pour une séance découverte gratuite. Discutons ensemble de vos aspirations et voyons comment vous pouvez les réaliser. Votre progression et votre épanouissement sont mon moteur.

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Si vous me découvrez avec ce post, je suis Catherine BARLOY, coach en développement professionnel et coach en bilans de compétences.

Je vous aide à trouver VOTRE voie pro dès maintenant.

Contactez-moi afin de voir ensemble comment je peux vous accompagner au mieux.

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En voici la retranscription et les liens associés :

Bonjour, je suis Catherine BARLOY, coach en bilan de compétences pour Blue Midlife. Après des années comme chef de projet dans la recherche clinique, je suis devenue coach et je vous accompagne pour trouver VOTRE voie professionnelle dès maintenant. Bienvenue sur ce podcast où je partage avec vous, seule ou avec mes invités, des conseils, des expériences, du coaching dans la bonne humeur. Alors on est parti pour l’épisode du jour.

Bonjour à tous et bienvenue sur l’épisode 43 du podcast Blue MidVoice.

Je l’enregistre aujourd’hui en solo avec le thème : Pourquoi vous n’atteignez pas vos objectifs ?

Je continue ainsi le cycle de coaching pour vous aider à aller vers vos objectifs. Je suis là en support pour vraiment vous aider à avancer ! Je suis hyper motivée 😊

Jusqu’à présent nous avons vu ensemble des outils et des processus pour vous guider afin d’y voir plus clair et d’établir une base solide. Vous êtes prêts à mettre en œuvre vos idées ou à démarrer une nouvelle entreprise, vous n’avez pas envie de les laisser en suspens. Même si vous savez clairement ce que vous voulez et comment faire, parfois vous n’avancez pas. Et là c’est vraiment une partie importante du processus.

Vous avez tout planifié, tout est au carré, y a plus qu’à appliquer et finalement vous ne le faites pas. Alors on pourrait se dire que vous aimez laisser un peu trainer les choses, vous aimez procrastiner, mais là c’est un cran plus loin, vous ne le faites tout simplement pas, vous vous trouvez des excuses, vous faites passer des choses avant. Bref rien n’avance et je le répète, pourtant tout est planifié.

Alors pourquoi ?

Oui pourquoi vous n’y arrivez pas ?

Vous avez une vision de votre avenir, de vos objectifs et de vos rêves.

La question est donc de savoir comment y arriver.

Parfois, quand nous faisons un rêve, nous ressentons les choses vraiment puissamment.

Et parfois quand nous avons une vision, c’est parfois un peu trop haut, nous n’arrivons pas à comprendre comment nous allons passer de là où nous sommes à l’endroit où nous allons.

Alors je reviendrai dans les prochains épisodes sur comment rester dans notre plan, dans nos objectifs, comment on avance.

Mais là c’est un peu la transition entre le conceptuel et le concret.

Et donc la raison pour laquelle c’est important, c’est que lorsque vous allez d’un endroit à un autre et qu’il y a un pont entre l’endroit où vous êtes et l’endroit où vous allez, une fois que vous êtes sur ce pont, vous vous sentez stable. Vous savez que vous êtes sur le chemin.

Et c’est exactement ce pour quoi cela est conçu.

Et alors, qu’est-ce que le pont ?

Eh bien, le pont est un processus en deux parties.

Donc, le pont comprend deux choses, l’une est de profiter d’aujourd’hui et donc si vous commencez à profiter d’aujourd’hui, vous sentir bien et confiant quant à votre objectif et d’incorporer certaines des choses qui sont dans votre objectif dans votre aujourd’hui.

Puis vous vous préparez pendant que vous traversez le pont, et c’est cette préparation qui est importante, que ce soit intérieurement ou dans votre vie, à être capable de faire les choses que vous voulez faire lorsque vous arrivez de l’autre côté.

Et donc je vais entrer un peu plus dans les détails :

– profiter d’aujourd’hui. Comme je l’ai dit, c’est la toute première étape. Malheureusement, souvent, lorsque les gens pensent à leurs objectifs ou à leurs rêves, ils considèrent aujourd’hui comme un simple tremplin. C’est juste quelque chose que nous devons traverser pour arriver là où nous voulons aller. Il est important que vous n’ayez pas besoin d’attendre d’y arriver pour ressentir la joie que vous recherchez comme résultat final.

OK c’est toujours des citations, comme le bonheur c’est le chemin, mais c’est vrai, c’est le processus qui va vous rendre heureux car si vous attendez d’être arrivé pour être heureux et bien vous aurez gaspillé une grande partie de votre vie à attendre. Au contraire réjouissez vous de tout ce que vous faites, tout ce que vous apprenez de gré ou de force de temps en temps, mais c’est tellement génial, d’être là sur le chemin.

Voici donc un exemple. si, par exemple, vous rêvez d’écrire un livre, il n’y a aucune raison pour que l’écriture d’un livre soit quelque chose d’avenir. Que diriez-vous de commencer à écrire maintenant, même si vous n’étiez pas en train d’écrire le livre, ou même de faire un plan pour le livre ? Que se passe-t-il si vous faites n’importe ligne d’écriture juste pour lancer le moteur ? Vous faire bouger le long du chemin ? Et c’est exactement ce dont nous parlons ici, c’est que si c’est quelque chose que vous voulez vraiment, apportez-le dans votre expérience de vie dès maintenant.

Commencez par des petits changements, on en a déjà parlé dans un podcast précédents, ça c’est la première étape.

Mais pour moi, l’étape la plus importante, c’est la traversée du pont, c’est ce regard porté à l’intérieur de vous : ok vous voulez allez de l’autre côté du pont, mais quoi, pourquoi voulez-vous mettre cela en place dans votre vie ? A quoi cela va-t-il vous servir ? Quel sens donnez-vous à cela dans votre vie ? Qu’est-ce qui vous fait vibrer dans cela ? En quoi c’est aligné avec vous, avec vos priorités, avec vos valeurs ?

Se regarder soi-même et cela pourrait aussi être regarder sa vie. Donc, quand vous vous regardez, il s’agit de se demander, suis-je à la hauteur du rêve que j’ai ? Est-ce que la façon dont je vis ma vie, qui je suis et la façon dont je suis avec les autres, ma condition physique et mon état mental, est-ce que c’est en accord avec ce que je veux ?

Si j’avais vraiment ce que je veux en ce moment, serais-je capable de le faire et d’en profiter?

Oui, c’est dur ce que je dis. Mais si on rêve grand, et qu’on y arrive pas tout de suite, peut-être que c’est trop challengeant, peut-être que cela ne nous correspond pas, ou peut-être que nous ne sommes pas encore prêts et dans ce cas, on revient à la première étape et on se prépare doucement, mais souvent c’est autre chose : Et si votre réponse est non, alors il y a des changements que vous devez apporter le long de ce pont. Alors demandez-vous, qui dois-je être ? Quelles choses physiques pourrais-je avoir besoin de changer ? Quelles choses mentales ou émotionnelles devrais-je changer ? Et donc, par exemple, si l’un de vos objectifs ou de vos rêves est de parcourir le monde et d’escalader des montagnes, et que vous n’êtes pas en condition physique pour le faire, alors l’un de vos objectifs doit être de vous améliorer. Une meilleure forme physique et ce n’est qu’un exemple. Alors, vous allez aussi regarder votre situation de vie ? Quelles sont les choses dans votre vie autour de vous, la structure de votre vie devrait changer pour que vous soyez capable de vivre le rêve que vous voulez. Et donc, pour certaines personnes, peut-être déménager. Ce ne sont là que des exemples de choses que vous pourriez rechercher. C’est ce que les choses dans ma vie dans mon. Est-ce que je permets un environnement qui pourrait m’empêcher d’être à la hauteur de ce que je veux ? Et donc, ce que vous recherchez dans tous ces cas, ce sont de petits changements que vous pouvez apporter. Comment pourriez-vous commencer à les décomposer en objectifs ? Et vous allez l’utiliser comme base pour passer à l’activité suivante. Par où allez-vous commencer à entrer dans les détails ? Et si vous êtes quelqu’un qui a beaucoup d’objectifs et de rêves différents de ce que vous allez vouloir faire à nouveau, c’est de chercher ce qui est le plus important pour vous et de commencer par cela. C’est un peu comme un puzzle où vous savez ce que vous voulez, vous pouvez voir le long terme. Et puis qu’est-ce que j’aurais besoin de faire et d’être pour être à la hauteur de l’endroit où je veux aller ? et si en regardant cela, quelque chose vous bloque, c’est le moment d’aller chercher le pourquoi.

Quand vous aurez trouvé le pourquoi derrière chacun de vos objectifs, tout deviendra plus simple car vous n’aurez pas besoin de vous trouver des motivations, le pourquoi suffira à vous porter.

Donc profiter du chemin, trouver votre pourquoi, regarder vos objectifs et couper les en sous-objectifs pour vous fondre vous et votre vie progressivement vers ce que vous désirez atteindre, mais quand je dis « fondre », n’allez surtout pas oublier qui vous êtes : vos objectifs sont et doivent être les vôtres et pas ceux de votre partenaire, de votre famille, de vos amis. Vos objectifs sont à vous, votre pourquoi est à vous, les modes passent, vous n’avez qu’une vie, alors vivez la vraiment et profitez.

Ouah, je ne pensais pas aller jusque là, mais je suis très contente de vous avoir partager cela.

Ainsi se termine cet épisode de podcast : Je ne vous ai pas préparé de workbook mais je suis à votre disposition pour une séance découverte gratuite et voir ensemble comment nous pouvons aller vers vos objectifs. Vous faire avancer et vous révéler à vous-même est mon moteur, alors profitez-en !

Je vous laisse réfléchir à comment appliquer cela dans votre vie pour atteindre vos objectifs et je mets à votre disposition la retranscription pour reprendre ces concepts à tête reposée.

Partagez ce podcast si vous pensez qu’il pourra servir à l’un de vos proches ou de vos collègues.

Je vous donne rendez-vous vendredi prochain pour ma prochaine interview avec Magaly Barbaro. D’ici là, très belle semaine et à très bientôt.

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Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à le liker, à le partager, à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et je vous souhaite une belle semaine.