L’épisode est en ligne :

Surmontez la peur de l’engagement ! 💪

C’est l’heure de booster votre motivation avec le dernier épisode de votre podcast Blue MidVoice ! 🌟

Dans cet épisode, on se penche sur cet énorme blocage : pourquoi avons-nous peur de nous engager ?
Que cela concerne votre carrière, vos aspirations personnelles ou même vos rêves les plus lointains, il est temps de faire face à cette peur.
Engagez-vous réellement dans vos projets, ou y a-t-il quelque chose qui vous retient ?
On décortique tout ça ensemble pour vous guider vers la réalisation de vos ambitions.

Je vous incite à vous interroger. Il est temps de clarifier, de rationaliser et surtout, de s’engager pleinement dans la quête de vos aspirations.🚀

Ne ratez pas ce rendez-vous avec vous-même !
C’est votre moment, votre aventure.
Alors, prêt à faire le grand saut vers vos objectifs ? 💥

*****************

Si vous me découvrez avec ce post, je suis Catherine BARLOY, coach en développement professionnel et coach en bilans de compétences.

Je vous aide à trouver VOTRE voie pro dès maintenant.

Contactez-moi afin de voir ensemble comment je peux vous accompagner au mieux.

🔔 Abonnez-vous pour ne pas rater les prochains posts !

bonnehumeur #entreprenariat #coachprofessionnel #confianceensoi #bilandecompétences #bilancompétencesnancy #bilandecompétencesenligne #Nancy #selancer #nouveaujob #BlueMidVoice #Entretien #BilanDeCompétences #DéveloppementProfessionnel #TableaudeVisualisation #Visionboard #Objectifs #RéalisezVosRêves #Podcast #CahierDExercices #Motivation #Inspiration

En voici la retranscription et les liens associés :

Bonjour, je suis Catherine BARLOY, coach en bilan de compétences pour Blue Midlife. Après des années comme chef de projet dans la recherche clinique, je suis devenue coach et je vous accompagne pour trouver VOTRE voie professionnelle dès maintenant. Bienvenue sur ce podcast où je partage avec vous, seule ou avec mes invités, des conseils, des expériences, du coaching dans la bonne humeur. Alors on est parti pour l’épisode du jour.

Bonjour à tous et bienvenue sur l’épisode 47 du podcast Blue MidVoice.

Je l’enregistre aujourd’hui en solo avec le thème : La peur de l’engagement

Je continue ainsi le cycle de coaching pour vous aider à aller vers vos objectifs. Je suis là en support pour vraiment vous aider à avancer !

Avant de commencer, je vous rappelle que si vous êtes en situation de mal-être dans votre travail, que vous vous sentez perdu, que vous souhaitez changer mais vous ne savez pas comment, contactez moi dès maintenant sur contact@bluemidlife.fr. Nous prendrons une demi-heure lors d’une session découverte gratuite pour faire le point sur votre situation et comment je peux vous accompagner soit par du coaching, soit par un bilan de compétences boosté au coaching. Ensemble nous mettrons en place le programme le plus adapté à vous pour vous permettre d’avoir une vie PRO plus épanouie dès mainetnant. A tout de suite !

Et donc nous voilà partis pour l’épisode du jour : La peur de l’engagement

Alors posez-vous la question.

Êtes-vous vraiment engagé ?

Et si ce n’est pas le cas, Pourquoi n’êtes-vous pas vraiment engagé ?

Parce que quels que soient les objectifs que vous voulez, vous devez être prêt à vous impliquer.

Si quelqu’un me dit : je veux tellement être millionnaire. Et je vais commencer à élaborer des stratégies qui pourraient l’aider, des objectifs à atteindre et ce sur quoi travailler et puis finalement on me dirait : je veux juste gagner au loto.

C’est vrai ça : autant attendre que ça nous tombe tout cuit dans le bec 😊

Pour aller vers vos objectifs, il faut être en-ga-gé : d’ailleurs c’est toujours ce que je demande aux personnes que j’accompagne une fois qu’on a mis en place un plan d’action : où en est votre niveau de motivation ?

Si vous n’êtes pas engagé, je vous propose de regarder les différentes raisons pour lesquelles vous n’y arrivez pas.

Il y a beaucoup de raisons différentes pour lesquelles vous pouvez avoir peur de l’engagement.

Vous pouvez avoir peur, parce que vous pouvez avoir une mauvaise compréhension de ce à quoi vous vous engagez et des obligations relatives.

Dans ce cas, clarifiez chaque étape, chaque détail : en rationalisant, on dissipe les malentendus et on avance sur des bases saines.

Et puis parfois vous pouvez avoir peur de l’engagement parce que vous n’avez pas l’impression de pouvoir réellement l’accomplir, ou que vous aurez besoin de soutien ou quelle que soit la raison.

Tous ces freins qui se présentent et ces ressources dont vous pourriez avoir besoin : c’est le moment de les regarder aussi et c’est également ce que je regarde lors de mes séances de coaching. Vous n’êtes pas obligé de tout faire seul : savoir s’entourer et solliciter des ressources est la clé.

Peut-être que vous n’êtes plus engagé car vous êtes sur-engagé : Peut-être auprès des amis ou dans des associations ? Êtes-vous trop engagé dans votre réseau ou dans ce que les autres veulent que vous fassiez ? Ou sur les réseaux sociaux ?

Vous vous dispersez peut-être ailleurs que là où vous devriez mettre votre énergie ?

Vous pouvez dire aux gens que vous n’êtes tout simplement pas disponible pour le moment, le temps de faire avancer vos projets.

Être capable de dire non. Parce qu’à un moment donné de votre vie, vous devez aussi faire de vous une priorité. Vous devez faire de vos objectifs une priorité, car ils ne se réaliseront pas si vous ne vous y mettez pas. C’est un peu logique.

En réalité, ce que je veux que vous fassiez, c’est vous concentrer sur vos objectifs. Mais concentrez-vous sur l’engagement et sur ce que l’engagement apportera, parce que la seule façon d’être vraiment engagé est de faire certaines choses :

Votre vie changera si vous vous y engagez vraiment.

Posez-vous la question :

Quelles sont les choses positives qui sortiront de ma vie si je décide vraiment à un moment de m’y engager?
Parce que si vous pouvez vraiment voir comment l’engagement va faire une différence dans votre vie, vous serez prêt à faire les choses que vous devez faire.

Faites cette liste de petites et grandes choses.

Un autre aspect de l’engagement est d’investir. Investissez du temps, de l’énergie, des ressources pour atteindre l’objectif que vous souhaitez.

Plus vous y investirez de temps, plus vous vous sentirez engagé, plus vous serez naturellement engagé et plus vous serez motivé pour atteindre vos objectifs.

Et comme je vous l’ai dit dans un précédent podcast, n’attendez pas, commencez par un premier petit pas, pour un grand changement :

Demandez-vous, que pouvez-vous faire maintenant ? Quels sont les petits pas que vous pouvez faire ? Quand vous vous engagez dans quelque chose, vous vous engagez à dire, eh bien, je n’ai peut-être pas une vue d’ensemble. Je n’ai peut-être pas tout planifié parfaitement, mais je m’engage à prendre les mesures que je sais que je peux prendre maintenant, parce que je sais que ces mesures m’ouvriront les portes et les possibilités que je pourrai réaliser.

Ainsi se termine cet épisode de podcast : Je suis à votre disposition pour une séance découverte gratuite et voir ensemble comment nous pouvons aller vers vos objectifs. Vous faire avancer et vous révéler à vous-même est mon moteur, alors profitez-en dès maintenant !

Je vous laisse réfléchir à comment appliquer cela dans votre vie pour atteindre vos objectifs et je mets à votre disposition la retranscription pour reprendre ces concepts à tête reposée.

Partagez ce podcast si vous pensez qu’il pourra servir à l’un de vos proches ou de vos collègues.

Je vous donne rendez-vous vendredi prochain pour ma prochaine interview avec Morgane d’Atma Vibrata. D’ici là, très belle semaine et à très bientôt.

//Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à le liker, à le partager, à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et je vous souhaite une belle semaine