Étiquette : Bonnes habitudes de vie

L’impact positif de la nature sur le bien-être mental Notre mental court souvent dans tous les sens.Il planifie, anticipe, s’inquiète, ressasse… Et si vous êtes comme moi, avec un esprit toujours en ébullition, il vous faut parfois un bouton “pause”. Pour moi, ce bouton, c’est la nature. Se reconnecter à la nature, même en ville…