Étiquette : burn out
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Blue MidVoice Episode Spécial 1 : Pleine conscience et Vie professionnelle
L’épisode est en ligne : 🎙️ Explorez la Pleine Conscience et son impact sur la Vie Professionnelle dans cet épisode spécial du podcast Blue MidVoice ! 🌟 Ravie de vous présenter le tout premier épisode spécial de Blue MidVoice, j’ouvre une série pour révolutionner la façon dont vous abordez la vie professionnelle. 🚀 Dans ce…
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Prendre soin de soi avant tout
Burn out : quand gérer ne suffit plus Dans ma vie professionnelle, j’ai longtemps valorisé mon autonomie et mon efficacité.Je déléguais, oui, mais le strict minimum. En bonne élève du “je gère tout toute seule”, j’avançais, je tenais bon, je cochais les cases… jusqu’au jour où le système a craqué. Mon cerveau voulait continuer à…
