Étiquette : Développement personnel
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Votre cerveau est votre meilleur ami
Permettez-moi de partager avec vous une méthode révolutionnaire qui a changé mon approche des affirmations classiques et qui, je le pense, va changer la vôtre : les afformations. Oui, vous avez bien entendu, il s’agit d’une petite révolution et je suis ravie de vous en dire plus afin de vous convaincre que vous pouvez lui…
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Je suis parfaite telle que je suis
Rien ne va en ce moment ? Avant de vous interroger sur ce que les autres pensent de vous, j’aimerais vous poser une question : qu’est-ce que vous pensez de vous, vous ? En effet, je vous l’ai déjà dit, la personne la plus importante au départ pour vous, c’est vous. Si cette base n’est…
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Et si vous disiez du bien de vous ?
Il y a quelques années, cela m’arrivait de ne pas être très sympa avec moi, éh oui, d’écouter cette petite voix intérieure qui me disait que je n’allais pas y arriver, que je n’étais pas à la hauteur etc, etc… Un vrai théâtre dramatique Quand on écoute notre petite voix, elle est rarement sympa. Elle…
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Créez la vie de vos rêves
Vous avez peut-être l’impression de tourner en rond dans votre vie, dans votre travail… Vous arrive-t-il de vous plaindre que rien ne va ? Si oui, il est temps de faire une pause et de vous demander quels seraient vos rêves. Après tout, quand on fait du surplace, pour s’en sortir, il faut réussir à…
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L’ikigai, votre allié
Avez-vous déjà entendu parler du concept japonais appelé « Ikigai » ? Quand on traduit, cela signifie “la raison d’être”. Lorsque vous découvrez votre ikigai, vous découvrez le but de votre vie. J’ai appris ce concept dans le cadre du bilan de compétences Mychance de Mypersonali avec lequel j’accompagne mes clients. Ayant fait ce bilan moi-même, j’ai pu trouver ce qui m’anime et…
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Ce que je suis suffit
Quelle belle phrase ! Je pourrais même m’arrêter là. 😊 Cette phrase me vient de deux personnes dont je suis les écrits, vidéos ou podcasts : la première est Brooke Castillo avec sa formule “I am worthy” : “J’en vaux la peine” et la deuxième est Marisa Peer avec sa formule “I am enough” :…
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PP1 – Arrêtez de faire plaisir
Partage de podcast Bienvenue dans ce premier article nommé PP comme Partage de Podcast. De temps en temps, je partage avec vous un podcast qui pourrait être intéressant pour vous. La leçon Aujourd’hui, ce sera l’épisode Numéro 2 de La leçon, podcast de Paulette Grisoni. Paulette invite des personnalités pour parler avec elles d’un de…
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Aux commandes de vos émotions
La chose la plus importante que j’ai apprise ces dernières années est que j’étais capable de gérer mes émotions. Alors oui, ce n’est pas tous les jours facile, mais vous pouvez le faire aussi. LA LEÇON – LE MODÈLE Cette leçon, je la dois à Brooke Castillo qui est coach pour The Life Coach School.…
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Que voulez-vous faire de votre vie ?
Avez-vous remarqué comme nos journées s’écoulent hyper rapidement ? À peine levé, bossé, fatigué, couché : ça fait envie, n’est-ce pas ? 😊 Cela vous dit quelque chose ? Peut-être que je suis un brin provocatrice : à juste titre : si personne ne vous titille sur le sujet, vous allez vous retrouver tard à…
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En un claquement de doigts
Avez-vous déjà eu envie de reprendre les rênes de votre vie ? Être 100% responsable de la façon dont on perçoit sa vie : c’est se mettre à la place du chauffeur et oublier le mode victime. Cela peut être difficile de passer d’un mode à l’autre en un claquement de doigt. On y va…
