Étiquette : empathie

  • Prendre soin de soi avant tout

    Prendre soin de soi avant tout

    Dans ma vie professionnelle, j’ai toujours mis en avant mon autonomie et mon efficacité. Certes je déléguais une partie de mes tâches mais une infime partie seulement. En bon petit soldat, j’étais en mode “je peux tout faire, je gère” et, en effet, c’était géré. Cependant, il y a eu un moment où la somme…

  • Aux commandes de vos émotions

    Aux commandes de vos émotions

    La chose la plus importante que j’ai apprise ces dernières années est que j’étais capable de gérer mes émotions. Alors oui, ce n’est pas tous les jours facile, mais vous pouvez le faire aussi. LA LEÇON – LE MODÈLE Cette leçon, je la dois à Brooke Castillo qui est coach pour The Life Coach School.…