Étiquette : Santé mentale
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Blue MidVoice Episode 18 : Carole Douillot
L’épisode est en ligne : ⇢ NOUVEAU PODCAST ⇠ Bonjour à tous ! 🌞 🤩Nouvel épisode de podcast disponible ! Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, mon invitée est Carole Douillot. Je connais Carole depuis des années et j’ai vraiment apprécié de partager cette interview avec elle grâce à notre métier de coach qui nous a…
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3 astuces pour aller mieux
Petits coups de mou : 3 méthodes pour retrouver l’équilibre émotionnel Cela arrive à tout le monde d’avoir un petit coup de mou. Personne n’est toujours à 100 %, au top de sa forme ou de son moral. Et c’est parfaitement normal. Dans ces moments-là, je vous propose trois approches complémentaires, issues de mes expériences…
