Permettez-moi de partager avec vous une méthode révolutionnaire qui a changé mon approche des affirmations classiques et qui, je le pense, va changer la vôtre : les afformations.

Oui, vous avez bien entendu, il s’agit d’une petite révolution et je suis ravie de vous en dire plus afin de vous convaincre que vous pouvez lui faire entièrement confiance.

Les afformations

Alors, les afformations, c’est quoi exactement ?

Imaginez les affirmations que vous connaissez, ces petites phrases positives que vous vous répétez pour vous motiver.

Maintenant, ajoutez une touche de magie à cela, une forme différente qui les rend encore plus puissantes.

Voilà, vous obtenez les afformations, un terme créé par Noah Saint Jones, un véritable expert en la matière.

Il a introduit le concept d’afformations, qui consiste à poser des questions orientées de manière positive à son esprit. Selon lui, cette approche permet de contourner les résistances mentales et d’ouvrir la voie à des pensées constructives. Les afformations sont conçues pour stimuler la réflexion positive et encourager le cerveau à trouver des réponses favorables, ce qui contribue à renforcer la confiance en soi et à promouvoir un état d’esprit positif.

L’idée derrière cette méthode est de booster le pouvoir de ces petites phrases en les associant à une forme de questionnement. Vous savez, ces questions parfois négatives qui nous assaillent naturellement, du genre : “Pourquoi ça ne va jamais bien ?” ou “Pourquoi est-ce que je perds toujours mes clés ?”

Ces questions entraînent souvent notre cerveau à trouver des réponses peu encourageantes, sapant notre moral.

Changer notre façon de faire

L’idée principale derrière les afformations est de solliciter l’esprit avec des questions positives, orientées vers des résultats souhaités.

Ces questions sont conçues pour changer la façon dont nous pensons et pour déclencher des réponses mentales constructives. En posant des questions spécifiques, on guide notre esprit vers des réflexions positives et des solutions, ce qui peut influencer notre comportement et nos émotions de manière bénéfique.

Voici quelques exemples d’afformations pour mieux comprendre leur formulation :

1. Affirmation traditionnelle : “Je suis digne de réussir.” Afformation associée : “Pourquoi suis-je digne de réussir ?”
2. Affirmation traditionnelle : “Je suis en paix avec moi-même.” Afformation associée : “Pourquoi suis-je en paix avec moi-même ?”
3. Affirmation traditionnelle : “Je suis capable de surmonter les obstacles.” Afformation associée : “Pourquoi suis-je capable de surmonter tous les obstacles ?”

En posant ces questions, on dirige notre esprit vers des réflexions positives et on encourage une attitude proactive. Les afformations peuvent être personnalisées en fonction des objectifs personnels, que ce soit dans le domaine professionnel, relationnel, ou personnel.

Maintenant, imaginez orienter ce questionnement de manière positive avec d’autres exemples :

• “Pourquoi c’est si simple de se sentir bien ?”
• “Pourquoi suis-je calme ?”
• “Pourquoi suis-je heureuse ?”
• “Pourquoi vais-je réussir ce projet ?”
• “Pourquoi mes journées sont-elles remplies de joie ?”
• “Pourquoi chaque défi est une opportunité pour moi ?”
• “Pourquoi chaque obstacle me rend plus forte ?”
• “Pourquoi ma confiance en moi grandit de jour en jour ?”

Rien qu’en se posant ces questions, on ressent une vague de bien-être. L’idée est de solliciter notre cerveau dans la bonne direction, de l’orienter vers des pensées constructives et motivantes. Et le plus génial dans tout ça, c’est que la liste de ces afformations positives est infinie. Laissez libre cours à votre imagination, créez les vôtres et commencez chaque journée en les lisant.

C’est une sorte de baume au cœur assuré.

Se faire du bien

Vous pouvez commencer par noter toutes les phrases qui vous boostent, qui vous mettent dans un état d’esprit positif, et ensuite, transformez-les en questions. Lisez-les chaque matin, et vous verrez une différence significative dans votre perception de vous-même et de vos journées.

Je vous invite à explorer davantage cette méthode sur le site d’origine : afformations.com.

Vous y trouverez des ressources supplémentaires et d’autres exemples pour enrichir votre pratique des afformations.

Alors, prête à embarquer dans cette aventure positive avec les afformations ?

Je vous souhaite une imagination illimitée et beaucoup de succès dans votre quête de bien-être et de réussite. 🔆😊🌟