–>QUE DIT LE MONDE ?<–

😊 C’est mardi et aujourd’hui, je vous parle de sujets qui me tiennent à cœur de partager avec vous.

Je vous propose de continuer à explorer notre mode de fonctionnement 🧶 et aujourd’hui, nous allons nous pencher sur nos peurs 😱😨.

La peur est une émotion, et comme toute émotion, elle est liée à des pensées, des croyances et des besoins.

Comment cette idée résonne-t-elle en vous quand je vous écris cela ? 🤔

Mon but est de vous aider à prendre un peu de recul vis-à-vis de vos peurs pour mieux les comprendre et les dépasser. 🤗

En effet, comme toute émotion, la peur est directement connectée à ce qui se passe dans votre cerveau 🧠. En abordant cette émotion avec curiosité 👀, il est possible, voire rapide, d’apprivoiser vos peurs pour pouvoir avancer. 🎯

Pour vous accompagner dans ce processus, je vous invite à écouter l’épisode 11 « Dépasser ses peurs » de mon podcast Blue MidVoice 🎙️🎧 (disponible sur toutes les plateformes d’écoute ou en lien dans ma bio). Je vous guide aussi étape par étape dans le cahier d’exercice téléchargeable gratuitement sur le même lien. 📖

Ces étapes vous permettront de progresser sur la voie d’une vie plus épanouie. 🤩

Cela fait maintenant plusieurs semaines que nos rendez-vous du mardi vous aident à avancer dans votre développement personnel : n’hésitez pas à partager vos progrès avec moi 👣. J’ai hâte de lire vos retours ! 🤩

• thème des peurs et de la manière de les apprivoiser.
• La peur est présentée comme une émotion, liée à des pensées, des croyances et des besoins.
• L’objectif est d’aider les personnes à prendre du recul vis-à-vis de leurs peurs.
• Le texte invite à explorer les peurs avec curiosité pour mieux les comprendre et les dépasser.
• L’épisode 11 du podcast « Blue MidVoice » et un cahier d’exercices sont proposés pour guider dans ce processus.
• L’invitation est faite aux lecteurs de partager leurs avancées.