Étiquette : Pensées
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Les circonstances
Contrôle et réaction : Comprendre la distinction essentielle Vous savez maintenant que tout ce qui se passe à l’extérieur de nous est une circonstance et que nous n’avons aucune prise sur les circonstances. En revanche, nos pensées, nos émotions, nos actions et nos résultats sont des éléments sur lesquels nous avons un contrôle direct. Nous…
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Brooke Castillo
Gagner en clarté dans votre vie Si vous souhaitez un moyen simple d’y voir plus clair dans votre vie, je vous présente Brooke Castillo et son modèle. Brooke est une coach très connue aux États-Unis. Elle a mis au point un modèle qui permet de gagner en clarté par rapport à nos pensées. Ce modèle…
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PP : Un outil de communication magique
Bienvenue dans ce nouvel article nommé PP comme Partage de Podcast. De temps en temps, je partage avec vous un podcast que j’ai découvert et qui vaut le détour. Alors cet été, j’ai commencé à écouter les épisodes de podcast d’une coach américaine Marie Forleo. Si vous ne la connaissez pas, elle a sorti un livre avec ma…
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Sauvez votre temps !
Nous disposons tous du même nombre de secondes chaque jour, une ressource précieuse à gérer avec sagesse. Aujourd’hui, je souhaite aborder une émotion qui peut rapidement devenir un voleur de temps : l’inquiétude. L’inquiétude peut se manifester à propos de divers aspects de votre vie : La liste pourrait s’étendre indéfiniment. Ce qui est frappant,…
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Blue MidVoice Episode 17 : S’approprier des émotions négatives
Le livret d’exercices est disponible ici : https://bluemidlife.fr/sapproprier-les-emotions-negatives/ L’épisode est en ligne : Et si ressentir des émotions négatives nous rendait plus heureux ? ⇢ NOUVEAU PODCAST ⇠ Bonjour à tous ! 🌞 🤩Nouvel épisode de podcast disponible ! Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, je suis en solo et le sujet est S’approprier les émotions…
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PP : parlons d’argent
Bienvenue dans ce nouvel article nommé PP comme Partage de Podcast. De temps en temps, je partage avec vous un podcast que j’ai découvert et qui vaut le détour. Alors cet été, j’ai commencé à écouter les épisodes de podcast d’une coach américaine Marie Forleo. Si vous ne la connaissez pas, elle a sorti un livre avec ma…
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Blue MidVoice Episode 15 : Questions à se poser à soi-même
Le livret d’exercices est disponible ici : https://bluemidlife.fr/questions-a-se-poser-a-soi-meme/ L’épisode est en ligne : ⇢ NOUVEAU PODCAST ⇠ Bonjour à tous ! 🌞 🤩Nouvel épisode de podcast disponible ! Dans l’épisode de podcast N°15 d’aujourd’hui, je suis en solo et le sujet est Questions à se poser à soi-même pour débloquer votre potentiel 🚀. Transformez votre…
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Pourquoi ?
Lorsque vous amorcez des changements dans votre vie, ils viennent d’une décision. Cette décision, soit vous l’avez prise de vous-même, soit vous la subissez. Si vous la subissez, c’est souvent difficile ensuite d’être à la barre pour mener les changements, car vous vous êtes fait dépasser par les évènements. Dans ces cas-là, il est plus…
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Acceptez
Avez-vous remarqué que, parfois, vous aimeriez changer les autres, changer les choses mais vous n’y arrivez pas. Vous avez un peu l’impression de devoir vous battre contre tout et toute cette énergie dépensée ne mène à rien. Que faire dans ce cas ? Rien. Juste acceptez. Acceptez les autres tels qu’ils sont. Acceptez les obstacles…
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La page blanche
Tous les matins, quand vous vous levez, votre journée est telle une page blanche. Vous avez la possibilité d’y inscrire tous les croquis, toutes les phrases, toutes les couleurs que vous voulez. Vous pouvez la froisser, la repasser, la découper, la poinçonner, la rouler comme vous voulez. Vous êtes libre de faire ce que vous…
