Bienvenue dans ce nouvel article nommé PP comme Partage de Podcast. De temps en temps, je partage avec vous un podcast que j’ai découvert et qui vaut le détour.

Alors cet été, j’ai commencé à écouter les épisodes de podcast d’une coach américaine Marie Forleo. Si vous ne la connaissez pas, elle a sorti un livre avec ma phrase fétiche “Tout est possible” et lui aussi vaut le détour.

Je vous propose ci-dessous quelques notes que j’ai prises pour vous, pour vous donner envie d’aller écouter l’épisode 1 avec Elizabeth Gilbert pour parler peur, authenticité et Big Magic ! Cet échange a été vraiment énergisant pour moi (et j’ai acheté le livre 😁)

Alors je vous mets dans l’ambiance :

Imaginez-vous en train de plonger dans une conversation enflammée avec ces deux femmes exceptionnelles, prêtes à vous guider vers votre propre lumière étincelante. Marie Forleo et l’incroyable Elizabeth Gilbert se rassemblent pour vous parler de ce qui compte vraiment : dépasser la peur et vivre authentiquement.

Elizabeth, l’auteure du best-seller “Mange, prie, aime”, rayonne de sagesse et d’humilité . Son énergie combinée avec celle de Marie vous fait vous sentir comme si vous étiez autour d’une table de café, en compagnie d’amies qui comprennent vos rêves et vos doutes.

Elles plongent tête la première dans le territoire redouté de la peur. Vous vous rendez alors compte que vous n’êtes pas seule à lutter contre vos inquiétudes, que vous ayez peur de démarrer une nouvelle entreprise, d’écrire ce livre qui vous brûle le cœur ou de simplement oser être pleinement vous-même. Le message réconfortant qui en résulte ? La peur est normale, mais elle ne doit pas vous définir.

Lettre à ma peur

Elizabeth propose l’exercice de “Peur contre Créativité”: Elle propose d’écrire une lettre à votre peur, comme si c’était un vieil ami bien intentionné mais un peu trop protecteur. Écrivez-lui gentiment, en lui expliquant que vous êtes reconnaissante pour son souci, mais que vous ne pouvez pas laisser la peur dicter vos choix.

Big Magic

Nous ouvrons alors les bras à “Big Magic”, cette force puissante et inspirante qui la pousse et nous pousse à créer sans retenue.

Chapeau magique

Il y a également l’anecdote du chapeau magique d’Elizabeth: Imaginez Elizabeth Gilbert, cette artiste de renommée mondiale, partageant un petit secret. Elle révèle qu’elle imagine porter un chapeau magique chaque fois qu’elle écrit. Ce chapeau symbolise sa connexion avec l’inspiration universelle, et cela lui permet de laisser libre cours à sa créativité sans se sentir jugée. L’idée de ce chapeau vous rappellera que créer est un acte d’amour envers vous-même, et que vous aussi, vous pouvez “enfiler” votre propre chapeau magique pour canaliser votre pouvoir intérieur.

20 secondes

Elizabeth partage également le défi “Vingt secondes de bravoure”: pour sortir de votre zone de confort. Elle encourage chaque femme à rechercher “vingt secondes de bravoure” chaque jour. Que ce soit en exprimant vos idées lors d’une réunion, en lançant une conversation avec un étranger ou en partageant vos créations sur les réseaux sociaux, ces vingt secondes d’audace cumulative peuvent transformer votre confiance en vous.

Marie et Elizabeth vous rappellent que votre unicité est votre superpuissance.

Soyez-vous-même, sans excuse ni compromis.

Alors, si vous allez écouter ce podcast, préparez-vous à être énergisée et inspirée par cet épisode. Votre voyage vers la découverte de votre propre magie ne fait que commencer !

Partagez avec moi en commentaires ou en message privé contact@bluemidlife.fr ce que ce partage de podcast vous a apporté : hâte de vous lire 😊