Étiquette : énergie
-
Sauvez votre temps !
Nous disposons tous du même nombre de secondes chaque jour, une ressource précieuse à gérer avec sagesse. Aujourd’hui, je souhaite aborder une émotion qui peut rapidement devenir un voleur de temps : l’inquiétude. L’inquiétude peut se manifester à propos de divers aspects de votre vie : La liste pourrait s’étendre indéfiniment. Ce qui est frappant,…
-
PP : Peur, authenticité et Big Magic
Bienvenue dans ce nouvel article nommé PP comme Partage de Podcast. De temps en temps, je partage avec vous un podcast que j’ai découvert et qui vaut le détour. Alors cet été, j’ai commencé à écouter les épisodes de podcast d’une coach américaine Marie Forleo. Si vous ne la connaissez pas, elle a sorti un…
-
Décidez… maintenant
Quand j’ai commencé à écrire ce blog en janvier 2023, je pensais juste le faire durer quelques temps et m’arrêter ensuite. Cependant, je me rends compte qu’au-delà de l’aide que je souhaite apporter en l’écrivant, il m’aide, moi. Il m’aide à rester concentrée sur ce que je souhaite vraiment faire de ma vie : faire…
-
Acceptez
Avez-vous remarqué que, parfois, vous aimeriez changer les autres, changer les choses mais vous n’y arrivez pas. Vous avez un peu l’impression de devoir vous battre contre tout et toute cette énergie dépensée ne mène à rien. Que faire dans ce cas ? Rien. Juste acceptez. Acceptez les autres tels qu’ils sont. Acceptez les obstacles…
-
Fatigue
Une chose importante à vous dire est qu’il faut accepter la vie telle qu’elle est : la vie est un équilibre entre du positif et du négatif. Si vous voulez profiter du positif, il faut savoir accepter le négatif. L’exemple que je souhaite partager avec vous aujourd’hui est la fatigue. En cette période de vacances,…
-
Pardon
J’aborde un sujet pas facile mais si libérateur : le pardon. Pas facile de pardonner quand quelqu’un nous a fait du mal physiquement ou psychologiquement. Voyons cela sous un autre angle : ce mal qui nous a été fait est comme un boulet que l’on traîne avec nous et nous construisons notre vie autour de…
-
Soyez SMART
Alors oui la méthode SMART est une méthode tellement utilisée que ce n’est plus la peine d’en parler. Je n’en suis pas si sûre… L’utilisez-vous suffisamment et surtout suffisamment bien ? Alors si je vous dis SMART, vous me dites objectifs / entretien annuel / évaluation de fin d’année. Oui, mais pas uniquement… Allons dans…
-
Blue MidVoice Episode 6 : Layticia Audibert
L’épisode est en ligne : Podcast : Entretien avec Layticia Audibert Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, mon invitée est Layticia Audibert. Je connais Layticia depuis 2016 environ, car elle avait lancé à l’époque un magazine Le Provocateur de Sourires pour apporter plus de belles choses dans ce monde, et j’y intervenais comme bénévole. Depuis, Layticia…
-
Blue MidVoice : Episode 3 : Pourquoi vous ne passez pas à l’action ?
Lien vers le modèle pour que vous puissiez vous entraîner : c’est ici L’épisode est en ligne : Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, je partage avec vous le résumé d’un podcast de Brooke Castillo et j’y ajoute un plan d’actions pour vous aider à avancer. Dans le prochain épisode, je reçois Yacine Chouieb qui nous…
-
Oups : annulez la dernière action !
Votre ordinateur vous permet d’annuler la dernière action faite. Pourquoi nous ne pourrions pas en faire autant dans la vie ? CTRL+Z (raccourci clavier pour annuler) est notre ami sur ordi : ce serait si simple d’en faire autant dans la “vraie vie”. Imaginez : Nous pourrions ainsi tester une infinité de possibilités sans risque.…
