Étiquette : énergie
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Sourire
Je me rends de plus en plus compte qu’un sourire peut illuminer un moment voire même une journée. Nous sommes tous toujours pressés, le nez dans le guidon, on devient tout gris de l’intérieur si on n’y prête pas attention. Illuminons nos moments Alors une idée dans un exemple : Vous demandez de l’aide à…
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Prendre soin de soi avant tout
Dans ma vie professionnelle, j’ai toujours mis en avant mon autonomie et mon efficacité. Certes je déléguais une partie de mes tâches mais une infime partie seulement. En bon petit soldat, j’étais en mode “je peux tout faire, je gère” et, en effet, c’était géré. Cependant, il y a eu un moment où la somme…
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Et si vous disiez du bien de vous ?
Il y a quelques années, cela m’arrivait de ne pas être très sympa avec moi, éh oui, d’écouter cette petite voix intérieure qui me disait que je n’allais pas y arriver, que je n’étais pas à la hauteur etc, etc… Un vrai théâtre dramatique Quand on écoute notre petite voix, elle est rarement sympa. Elle…
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C’est décidé : je jette mes listes
Je ne sais pas si vous êtes comme moi : quand je suis à la maison, j’ai toujours des listes de choses à faire, à penser, à organiser… Parfois des “mini-choses” et parfois des choses énormes à faire. Supprimer les listes Alors je partage avec vous une avancée majeure dans ce domaine que j’ai mise…
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Créez la vie de vos rêves
Vous avez peut-être l’impression de tourner en rond dans votre vie, dans votre travail… Vous arrive-t-il de vous plaindre que rien ne va ? Si oui, il est temps de faire une pause et de vous demander quels seraient vos rêves. Après tout, quand on fait du surplace, pour s’en sortir, il faut réussir à…
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Reliez-vous à la nature
L’Impact Positif de la Nature sur le Bien-Être Mental Pour calmer mon mental parfois débordant d’idées, je me connecte aussi souvent que possible à la nature. J’aime me promener dans la campagne le nez au vent et l’appareil-photo en bandoulière, mais si vous êtes comme moi et que vous habitez en ville, c’est plus compliqué.…
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Un peu de gratitude
L’importance de la gratitude dans notre quotidien La gratitude, quel mot à la mode, allez-vous me dire. Alors oui, tout le monde en parle et ce n’est pas parce que tout le monde en parle qu’il faut s’y intéresser. C’est uniquement parce que c’est important qu’il faut s’y intéresser. Important Important parce que la gratitude…
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Moteur ! Action !
L’Importance d’Agir Pour Soi Franchement, vous n’êtes pas d’accord avec moi pour dire que c’est agréable d’avancer, d’avoir des projets, d’investir du temps sur soi, pour faire avancer sa barque dans la vie ? Rien que ce site que j’ai ouvert pour vous, je suis fière de moi (oui, je m’auto-félicite, ça fait du bien…
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Vous n’avez aucune limite
Avez-vous déjà réalisé à quel point vous êtes le maître de votre propre réalité ? Vous avez la capacité de modeler votre vie selon vos propres perceptions. Les seules limites qui existent sont celles que vous imposez à vous-même. Créer votre réalité Le pouvoir de la pensée positive est inestimable. En envisageant la vie comme…
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Que voulez-vous faire de votre vie ?
Avez-vous remarqué comme nos journées s’écoulent hyper rapidement ? À peine levé, bossé, fatigué, couché : ça fait envie, n’est-ce pas ? 😊 Cela vous dit quelque chose ? Peut-être que je suis un brin provocatrice : à juste titre : si personne ne vous titille sur le sujet, vous allez vous retrouver tard à…
