J’aborde un sujet pas facile mais si libérateur : le pardon.

Pas facile de pardonner quand quelqu’un nous a fait du mal physiquement ou psychologiquement.

Voyons cela sous un autre angle : ce mal qui nous a été fait est comme un boulet que l’on traîne avec nous et nous construisons notre vie autour de ce boulet. Nous justifions notre vie par ce boulet.

Imaginez autour de vous toutes les personnes qui justifient leur vie en fonction de leur passé.

Si nous regardons bien, nous avons tous rencontré à un moment ou à un autre un moment douloureux, marquant qui est gravé dans nos mémoires à tout jamais.

Plus léger

Nous offrir de la légèreté.

Je vous propose un exercice pour offrir votre pardon.

Quoi ? Lui pardonner? Mais c’est impossible ! Cela m’a fait trop mal !

C’est encore frais dans ma mémoire et dans mon cœur… Jamais…

OK, OK, alors voyez avec mes yeux qui vous regardent :
c’est comme si vous buviez du poison et que vous pensiez empoisonner quelqu’un d’autre que vous. (C’est une citation de Marianne Williamson)

Cette rancune qui vous habite, ce mal qui reste au fond de vous : c’est du poison et il n’affecte que vous.

Les gens continuent leur vie sans penser à vous.

Il n’y a que vous qui pouvez penser à vous.

C’est aussi simple que cela.

Guérison – Libération

Alors avez-vous envie de cesser de boire du poison ?

Avez-vous envie d’arrêter de traîner votre boulet ?

Si vous êtes partante, voilà l’exercice que je vous propose : il tient en un mot : Pardonnez !

Ceci est la règle du jeu : Pardonnez !

Le pardon va vous libérer de votre ego.

Votre ego qui vous dit “ne pardonne pas”, “il/elle t’a fait tant de mal”.
Mais si vous écoutez votre ego, vous n’avancez pas d’un iota, vous stagnez, vous ruminez.

Alors pardonnez !

Vous avez plusieurs solutions :

1- Appelez la personne et dites lui que vous la pardonnez. Celle-ci sera certainement surprise, un peu gauche mais cela vous libèrera et vous n’êtes pas obligée de lui parler longtemps.

OU

2- Écrivez-lui une lettre simple et envoyez-lui. Si vous ne souhaitez pas l’envoyer, brûlez cette lettre en visualisant bien que cette fumée qui s’élève lui amène votre pardon et libère votre cœur

OU

3- Fermez les yeux et imaginez ce mal qui vous a été fait. Imaginez les liens qui vous lient à cette personne. Imaginez maintenant que le pardon est comme une force blanche qui va couper les liens.

Quelle que soit la solution que vous choisissez, vous ne pouvez que vous en sentir mieux car VOUS choisissez comment VOUS souhaitez alimenter vos pensées et ressentir vos émotions.

Une fois que vous vous serez libérée de ce mal qui vous rongeait, pardonnez-vous.

Oui, vous avez bien lu, pardonnez-vous également.

Pour cela, je trouve que la meilleure solution est de répéter à voix haute : “Je me pardonne et je m’aime telle que je suis“. Répétez-le encore et encore et sentez-vous légère.

Voilà j’espère que cet article qui commençait un peu lourdement vous a permis de vous alléger et de sentir que la vie est belle.

Partagez avec moi en commentaires ce que cela vous a apporté ou plutôt enlevé 🤗