Étiquette : la vie
-
Décidez… maintenant
Quand j’ai commencé à écrire ce blog en janvier 2023, je pensais juste le faire durer quelques temps et m’arrêter ensuite. Cependant, je me rends compte qu’au-delà de l’aide que je souhaite apporter en l’écrivant, il m’aide, moi. Il m’aide à rester concentrée sur ce que je souhaite vraiment faire de ma vie : faire…
-
Acceptez
Avez-vous remarqué que, parfois, vous aimeriez changer les autres, changer les choses mais vous n’y arrivez pas. Vous avez un peu l’impression de devoir vous battre contre tout et toute cette énergie dépensée ne mène à rien. Que faire dans ce cas ? Rien. Juste acceptez. Acceptez les autres tels qu’ils sont. Acceptez les obstacles…
-
Fatigue
Une chose importante à vous dire est qu’il faut accepter la vie telle qu’elle est : la vie est un équilibre entre du positif et du négatif. Si vous voulez profiter du positif, il faut savoir accepter le négatif. L’exemple que je souhaite partager avec vous aujourd’hui est la fatigue. En cette période de vacances,…
-
La page blanche
Tous les matins, quand vous vous levez, votre journée est telle une page blanche. Vous avez la possibilité d’y inscrire tous les croquis, toutes les phrases, toutes les couleurs que vous voulez. Vous pouvez la froisser, la repasser, la découper, la poinçonner, la rouler comme vous voulez. Vous êtes libre de faire ce que vous…
-
Pardon
J’aborde un sujet pas facile mais si libérateur : le pardon. Pas facile de pardonner quand quelqu’un nous a fait du mal physiquement ou psychologiquement. Voyons cela sous un autre angle : ce mal qui nous a été fait est comme un boulet que l’on traîne avec nous et nous construisons notre vie autour de…
-
Oups : annulez la dernière action !
Et si vous pouviez appuyer sur CTRL+Z dans la vraie vie ? Sur notre ordinateur, CTRL+Z est une touche magique.Un mot de trop ? CTRL+Z.Une action précipitée ? CTRL+Z.Un fichier supprimé par erreur ? CTRL+Z. Mais dans la vie réelle ? Pas de raccourci clavier. Pas d’annulation instantanée.Alors comment faire quand on ne peut pas…
-
Sourire
Le pouvoir d’un sourire : semer du positif autour de soi Dans notre quotidien souvent trop rempli, un simple sourire peut illuminer un instant, voire une journée entière.Pris dans l’urgence, les to-do listes, les transports ou les visioconférences, on oublie parfois de respirer, de regarder autour de soi, et surtout… de sourire. Mais ce petit…
-
Prendre soin de soi avant tout
Burn out : quand gérer ne suffit plus Dans ma vie professionnelle, j’ai longtemps valorisé mon autonomie et mon efficacité.Je déléguais, oui, mais le strict minimum. En bonne élève du “je gère tout toute seule”, j’avançais, je tenais bon, je cochais les cases… jusqu’au jour où le système a craqué. Mon cerveau voulait continuer à…
-
Et si vous disiez du bien de vous ?
Transformer sa petite voix intérieure en alliée Il y a quelques années, il m’arrivait encore de ne pas être très sympa avec moi-même.Comme beaucoup, j’écoutais cette petite voix intérieure qui me murmurait que je n’étais pas à la hauteur, que je n’allais pas y arriver, que je devrais faire mieux, plus vite, autrement… Une voix…
-
Créez la vie de vos rêves
Et si vous écriviez la vie de vos rêves ? Vous avez peut-être cette impression : tourner en rond dans votre vie, dans votre travail, dans vos envies.Il vous arrive de vous plaindre ? De dire que rien ne va ? De vous sentir à l’étroit dans une routine qui ne vous ressemble plus vraiment…
