Étiquette : Bien-être émotionnel
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Blue MidVoice Episode 15 : Questions à se poser à soi-même
Le livret d’exercices est disponible ici : https://bluemidlife.fr/questions-a-se-poser-a-soi-meme/ L’épisode est en ligne : ⇢ NOUVEAU PODCAST ⇠ Bonjour à tous ! 🌞 🤩Nouvel épisode de podcast disponible ! Dans l’épisode de podcast N°15 d’aujourd’hui, je suis en solo et le sujet est Questions à se poser à soi-même pour débloquer votre potentiel 🚀. Transformez votre…
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Et si vous disiez du bien de vous ?
Transformer sa petite voix intérieure en alliée Il y a quelques années, il m’arrivait encore de ne pas être très sympa avec moi-même.Comme beaucoup, j’écoutais cette petite voix intérieure qui me murmurait que je n’étais pas à la hauteur, que je n’allais pas y arriver, que je devrais faire mieux, plus vite, autrement… Une voix…
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3 astuces pour aller mieux
Petits coups de mou : 3 méthodes pour retrouver l’équilibre émotionnel Cela arrive à tout le monde d’avoir un petit coup de mou. Personne n’est toujours à 100 %, au top de sa forme ou de son moral. Et c’est parfaitement normal. Dans ces moments-là, je vous propose trois approches complémentaires, issues de mes expériences…
