Étiquette : bonheur
-
Bonheur & Action
⇢ CITATION DU JOUR ⇠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Citation du samedi, philosophie ! “Il n’y a pas de bonheur sans action.” – Benjamin Disraeli 💪 Prêt(e) à passer à l’action ? Le bonheur n’attend pas, et il n’y a pas de secret : il se construit avec des actions concrètes. Pas besoin de réaliser un grand geste, parfois il…
-
Blue MidVoice Episode 17 : S’approprier des émotions négatives
Le livret d’exercices est disponible ici : https://bluemidlife.fr/sapproprier-les-emotions-negatives/ L’épisode est en ligne : Et si ressentir des émotions négatives nous rendait plus heureux ? ⇢ NOUVEAU PODCAST ⇠ Bonjour à tous ! 🌞 🤩Nouvel épisode de podcast disponible ! Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, je suis en solo et le sujet est S’approprier les émotions…
-
Blue MidVoice Episode 5 : Comment se sentir mieux ?
Le lien pour télécharger l’exercice issu de ce podcast : https://bluemidlife.fr/exercice-brooke-castillo/ L’épisode est en ligne : Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, je suis en solo et le sujet est Comment se sentir mieux ? Telle est la question. 🤓 Nous aimerions être au top toute la journée et 365 jours par an. Seulement voilà… nous…
-
Sourire
Le pouvoir d’un sourire : semer du positif autour de soi Dans notre quotidien souvent trop rempli, un simple sourire peut illuminer un instant, voire une journée entière.Pris dans l’urgence, les to-do listes, les transports ou les visioconférences, on oublie parfois de respirer, de regarder autour de soi, et surtout… de sourire. Mais ce petit…
-
PP1 – Arrêtez de faire plaisir
Un podcast, une prise de conscience : l’échec comme tremplin Bienvenue dans cette série nommée PP – pour Partage de Podcast 🎙️De temps en temps, je vous partagerai un épisode de podcast qui m’a marquée et qui, je l’espère, vous inspirera autant que moi. Aujourd’hui, on démarre fort avec l’épisode n°2 du podcast La Leçon…
