Étiquette : exercice
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Les peurs
–>QUE DIT LE MONDE ?<– 😊 C’est mardi et aujourd’hui, je vous parle de sujets qui me tiennent à cœur de partager avec vous. Je vous propose de continuer à explorer notre mode de fonctionnement 🧶 et aujourd’hui, nous allons nous pencher sur nos peurs 😱😨. La peur est une émotion, et comme toute émotion,…
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PP : Equilibre mompreneure
Bienvenue dans ce nouvel article nommé PP comme Partage de Podcast. De temps en temps, je partage avec vous un podcast que j’ai découvert et qui vaut le détour. Alors cet été, j’ai commencé à écouter les épisodes de podcast d’une coach américaine Marie Forleo. Je vous ai partagé son 1er épisode ici : https://bluemidlife.fr/pp-peur-authenticite-et-big-magic/ Au fur…
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Pardon
J’aborde un sujet pas facile mais si libérateur : le pardon. Pas facile de pardonner quand quelqu’un nous a fait du mal physiquement ou psychologiquement. Voyons cela sous un autre angle : ce mal qui nous a été fait est comme un boulet que l’on traîne avec nous et nous construisons notre vie autour de…
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Blue MidVoice Episode 5 : Comment se sentir mieux ?
Le lien pour télécharger l’exercice issu de ce podcast : https://bluemidlife.fr/exercice-brooke-castillo/ L’épisode est en ligne : Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, je suis en solo et le sujet est Comment se sentir mieux ? Telle est la question. 🤓 Nous aimerions être au top toute la journée et 365 jours par an. Seulement voilà… nous…
