Étiquette : pensée
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Prendre soin de soi avant tout
Dans ma vie professionnelle, j’ai toujours mis en avant mon autonomie et mon efficacité. Certes je déléguais une partie de mes tâches mais une infime partie seulement. En bon petit soldat, j’étais en mode “je peux tout faire, je gère” et, en effet, c’était géré. Cependant, il y a eu un moment où la somme…
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Et si vous disiez du bien de vous ?
Il y a quelques années, cela m’arrivait de ne pas être très sympa avec moi, éh oui, d’écouter cette petite voix intérieure qui me disait que je n’allais pas y arriver, que je n’étais pas à la hauteur etc, etc… Un vrai théâtre dramatique Quand on écoute notre petite voix, elle est rarement sympa. Elle…
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C’est décidé : je jette mes listes
Je ne sais pas si vous êtes comme moi : quand je suis à la maison, j’ai toujours des listes de choses à faire, à penser, à organiser… Parfois des “mini-choses” et parfois des choses énormes à faire. Supprimer les listes Alors je partage avec vous une avancée majeure dans ce domaine que j’ai mise…
