Étiquette : énergie
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Le Smile du Mercredi
Chaque mercredi, je donne la parole à une professionnelle pour partager ce qui lui donne le sourire au travail. Aujourd’hui, Elodie Chabot nous explique ce qui l’inspire au quotidien : « Pour moi, le travail, c’est la santé, mais il est essentiel de la préserver. C’est en prenant plaisir à s’épanouir, en s’investissant pour se réaliser,…
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Blue MidVoice : Episode 3 : Pourquoi vous ne passez pas à l’action ?
Pourquoi vous ne passez pas à l’action ? Une leçon signée Brooke Castillo Lien vers le modèle pour que vous puissiez vous entraîner : c’est : https://bluemidlife.fr/ressources-gratuites/ L’épisode est en ligne : 🎙️ Dans ce troisième épisode de Blue MidVoice, je vous propose un moment en solo pour explorer un sujet central : pourquoi, malgré…
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L’imposteur c’est vous ?
Imposteur ! Libérez-vous de cette étiquette et libérez votre potentiel ! NOUVELLE PUBLICATION 🌟 Bonjour à tous ! 😊 Aujourd’hui, je lance une série sur les syndromes qui peuvent nuire à votre carrière professionnelle sans que vous en soyez vraiment conscients… Dans cet article, je parle du Syndrome de l’Imposteur, un phénomène qui empêche de…
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Zone de confort
⇢ CITATION DU JOUR ⇠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ « La vie commence à la fin de votre zone de confort. » ⭐ Une citation pleine de sens ! La véritable vie commence lorsqu’on dépasse ses limites et qu’on ose sortir de sa zone de confort. En effet, vivre c’est ressentir des sensations, des émotions et de l’énergie dans notre corps.…
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5 astuces pour retrouver votre énergie
Vous vous sentez complètement épuisé(e) ?Fatigué(e) et à bout de forces, vous rêvez de vacances pour recharger vos batteries ? 😩🥱😫 ⭐ Nouvelle publication pour vous aider à retrouver votre énergie ! ⭐ Bonjour à tous ! 😊 La période des vacances d’été est là, et il est possible que vous vous sentiez vidé(e) après…
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Sauvez votre temps !
Nous disposons tous du même nombre de secondes chaque jour, une ressource précieuse à gérer avec sagesse. Aujourd’hui, je souhaite aborder une émotion qui peut rapidement devenir un voleur de temps : l’inquiétude. L’inquiétude peut se manifester à propos de divers aspects de votre vie : La liste pourrait s’étendre indéfiniment. Ce qui est frappant,…
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PP : Peur, authenticité et Big Magic
Bienvenue dans ce nouvel article nommé PP comme Partage de Podcast. De temps en temps, je partage avec vous un podcast que j’ai découvert et qui vaut le détour. Alors cet été, j’ai commencé à écouter les épisodes de podcast d’une coach américaine Marie Forleo. Si vous ne la connaissez pas, elle a sorti un…
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Décidez… maintenant
Quand j’ai commencé à écrire ce blog en janvier 2023, je pensais juste le faire durer quelques temps et m’arrêter ensuite. Cependant, je me rends compte qu’au-delà de l’aide que je souhaite apporter en l’écrivant, il m’aide, moi. Il m’aide à rester concentrée sur ce que je souhaite vraiment faire de ma vie : faire…
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Acceptez
Avez-vous remarqué que, parfois, vous aimeriez changer les autres, changer les choses mais vous n’y arrivez pas. Vous avez un peu l’impression de devoir vous battre contre tout et toute cette énergie dépensée ne mène à rien. Que faire dans ce cas ? Rien. Juste acceptez. Acceptez les autres tels qu’ils sont. Acceptez les obstacles…
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Fatigue
Une chose importante à vous dire est qu’il faut accepter la vie telle qu’elle est : la vie est un équilibre entre du positif et du négatif. Si vous voulez profiter du positif, il faut savoir accepter le négatif. L’exemple que je souhaite partager avec vous aujourd’hui est la fatigue. En cette période de vacances,…
