Étiquette : Pensées
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Pardon
J’aborde un sujet pas facile mais si libérateur : le pardon. Pas facile de pardonner quand quelqu’un nous a fait du mal physiquement ou psychologiquement. Voyons cela sous un autre angle : ce mal qui nous a été fait est comme un boulet que l’on traîne avec nous et nous construisons notre vie autour de…
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Blue MidVoice Episode 6 : Layticia Audibert
L’épisode est en ligne : Podcast : Entretien avec Layticia Audibert Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, mon invitée est Layticia Audibert. Je connais Layticia depuis 2016 environ, car elle avait lancé à l’époque un magazine Le Provocateur de Sourires pour apporter plus de belles choses dans ce monde, et j’y intervenais comme bénévole. Depuis, Layticia…
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Blue MidVoice Episode 5 : Comment se sentir mieux ?
Le lien pour télécharger l’exercice issu de ce podcast : https://bluemidlife.fr/exercice-brooke-castillo/ L’épisode est en ligne : Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, je suis en solo et le sujet est Comment se sentir mieux ? Telle est la question. 🤓 Nous aimerions être au top toute la journée et 365 jours par an. Seulement voilà… nous…
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Vous me conseilleriez quoi ?
Et toi, tu me conseillerais quoi ? Une autre manière de répondre Quand quelqu’un vous demande :“Et toi, tu me conseillerais quoi dans ma situation ?”, il y a comme un déclic dans votre cerveau.Vous vous mettez en mode réflexe solution : idées, stratégies, pistes… c’est parti pour les conseils en rafale. Mais est-ce vraiment…
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Oups : annulez la dernière action !
Et si vous pouviez appuyer sur CTRL+Z dans la vraie vie ? Sur notre ordinateur, CTRL+Z est une touche magique.Un mot de trop ? CTRL+Z.Une action précipitée ? CTRL+Z.Un fichier supprimé par erreur ? CTRL+Z. Mais dans la vie réelle ? Pas de raccourci clavier. Pas d’annulation instantanée.Alors comment faire quand on ne peut pas…
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Créez la vie de vos rêves
Et si vous écriviez la vie de vos rêves ? Vous avez peut-être cette impression : tourner en rond dans votre vie, dans votre travail, dans vos envies.Il vous arrive de vous plaindre ? De dire que rien ne va ? De vous sentir à l’étroit dans une routine qui ne vous ressemble plus vraiment…
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Un peu de gratitude
L’importance de la gratitude dans notre quotidien « La gratitude ? Encore un mot à la mode… »Oui, vous pourriez le penser. Et pourtant, ce n’est pas parce qu’on en parle beaucoup qu’il faut s’en désintéresser. C’est justement parce que la gratitude est puissante et essentielle qu’il est temps de l’intégrer à notre quotidien. La gratitude n’est pas…
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Moteur ! Action !
L’importance d’agir pour soi : devenez la priorité de votre propre vie Soyons honnêtes : qu’est-ce qui vous fait avancer dans la vie ?Ce n’est pas seulement le travail, les obligations ou le planning bien rempli.C’est aussi (et surtout !) les projets qui vous appartiennent, ceux que vous portez pour vous-même. Ceux qui vous reconnectent…
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Ce que je suis suffit
Ce que je suis suffit : une phrase qui transforme Parfois, une simple phrase peut devenir un phare. Un guide. Un retour à soi.Pour moi, cette phrase, c’est : “Ce que je suis suffit.” Elle paraît simple. Presque trop.Et pourtant… elle a changé ma façon de me regarder, de me parler, de me traiter.Peut-être fera-t-elle…
