Catégorie : Pensées
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Les actions
–>QUE DIT LE MONDE ?<– Le Modèle de Brooke Castillo : Un Outil Pratique pour Transformer Votre Vie Aujourd’hui, nous continuons à explorer le modèle de Brooke Castillo, un outil puissant pour comprendre comment nos pensées influencent nos émotions et, par conséquent, nos actions. Ce modèle nous aide à voir que tout ce qui se…
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Le modèle
–>QUE DIT LE MONDE ?<– 😊 C’est mardi et aujourd’hui, j’aimerais partager des réflexions qui me tiennent particulièrement à cœur. Continuons ensemble à explorer le modèle de Brooke Castillo 📜 La Puissance de Nos Pensées 🧠 Nous avons déjà vu que tout ce qui se passe autour de nous est neutre. Ce sont des circonstances.…
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Sauvez votre temps !
Nous disposons tous du même nombre de secondes chaque jour, une ressource précieuse à gérer avec sagesse. Aujourd’hui, je souhaite aborder une émotion qui peut rapidement devenir un voleur de temps : l’inquiétude. L’inquiétude peut se manifester à propos de divers aspects de votre vie : La liste pourrait s’étendre indéfiniment. Ce qui est frappant,…
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Décidez… maintenant
Quand j’ai commencé à écrire ce blog en janvier 2023, je pensais juste le faire durer quelques temps et m’arrêter ensuite. Cependant, je me rends compte qu’au-delà de l’aide que je souhaite apporter en l’écrivant, il m’aide, moi. Il m’aide à rester concentrée sur ce que je souhaite vraiment faire de ma vie : faire…
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Acceptez
Avez-vous remarqué que, parfois, vous aimeriez changer les autres, changer les choses mais vous n’y arrivez pas. Vous avez un peu l’impression de devoir vous battre contre tout et toute cette énergie dépensée ne mène à rien. Que faire dans ce cas ? Rien. Juste acceptez. Acceptez les autres tels qu’ils sont. Acceptez les obstacles…
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La page blanche
Tous les matins, quand vous vous levez, votre journée est telle une page blanche. Vous avez la possibilité d’y inscrire tous les croquis, toutes les phrases, toutes les couleurs que vous voulez. Vous pouvez la froisser, la repasser, la découper, la poinçonner, la rouler comme vous voulez. Vous êtes libre de faire ce que vous…
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Pardon
J’aborde un sujet pas facile mais si libérateur : le pardon. Pas facile de pardonner quand quelqu’un nous a fait du mal physiquement ou psychologiquement. Voyons cela sous un autre angle : ce mal qui nous a été fait est comme un boulet que l’on traîne avec nous et nous construisons notre vie autour de…
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Prendre soin de soi avant tout
Dans ma vie professionnelle, j’ai toujours mis en avant mon autonomie et mon efficacité. Certes je déléguais une partie de mes tâches mais une infime partie seulement. En bon petit soldat, j’étais en mode “je peux tout faire, je gère” et, en effet, c’était géré. Cependant, il y a eu un moment où la somme…
