Étiquette : Développement personnel
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Blue MidVoice Episode 15 : Questions à se poser à soi-même
Le livret d’exercices est disponible ici : https://bluemidlife.fr/questions-a-se-poser-a-soi-meme/ L’épisode est en ligne : ⇢ NOUVEAU PODCAST ⇠ Bonjour à tous ! 🌞 🤩Nouvel épisode de podcast disponible ! Dans l’épisode de podcast N°15 d’aujourd’hui, je suis en solo et le sujet est Questions à se poser à soi-même pour débloquer votre potentiel 🚀. Transformez votre…
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Décidez… maintenant
Quand j’ai commencé à écrire ce blog en janvier 2023, je pensais juste le faire durer quelques temps et m’arrêter ensuite. Cependant, je me rends compte qu’au-delà de l’aide que je souhaite apporter en l’écrivant, il m’aide, moi. Il m’aide à rester concentrée sur ce que je souhaite vraiment faire de ma vie : faire…
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Pardon
J’aborde un sujet pas facile mais si libérateur : le pardon. Pas facile de pardonner quand quelqu’un nous a fait du mal physiquement ou psychologiquement. Voyons cela sous un autre angle : ce mal qui nous a été fait est comme un boulet que l’on traîne avec nous et nous construisons notre vie autour de…
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Blue MidVoice Episode 7 : Comment se fixer des objectifs ?
Le workbook à télécharger est ici : https://bluemidlife.fr/se-fixer-des-objectifs/ L’épisode est en ligne : Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, je suis en solo et le sujet est Comment se fixer des objectifs ? Telle est la question. 🤓 Devenir une meilleure version de nous-mêmes est-ce possible ?🤔 Dans l’épisode de podcast de cette semaine, nous allons…
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Soyez SMART
Alors oui la méthode SMART est une méthode tellement utilisée que ce n’est plus la peine d’en parler. Je n’en suis pas si sûre… L’utilisez-vous suffisamment et surtout suffisamment bien ? Alors si je vous dis SMART, vous me dites objectifs / entretien annuel / évaluation de fin d’année. Oui, mais pas uniquement… Allons dans…
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Blue MidVoice Episode 4 : Yacine Chouieb
L’épisode est en ligne : Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, je suis en tête à tête avec Yacine Chouieb. Je connais Yacine depuis que nous avons travaillé ensemble dans la recherche clinique il y a une quinzaine d’années et je l’ai invité pour son expérience professionnelle à 1000 facettes et également parce qu’il a changé…
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Et si vous disiez du bien de vous ?
Transformer sa petite voix intérieure en alliée Il y a quelques années, il m’arrivait encore de ne pas être très sympa avec moi-même.Comme beaucoup, j’écoutais cette petite voix intérieure qui me murmurait que je n’étais pas à la hauteur, que je n’allais pas y arriver, que je devrais faire mieux, plus vite, autrement… Une voix…
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Créez la vie de vos rêves
Et si vous écriviez la vie de vos rêves ? Vous avez peut-être cette impression : tourner en rond dans votre vie, dans votre travail, dans vos envies.Il vous arrive de vous plaindre ? De dire que rien ne va ? De vous sentir à l’étroit dans une routine qui ne vous ressemble plus vraiment…
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L’ikigai, votre allié
Découvrez votre Ikigai : une boussole pour réaligner votre vie Avez-vous déjà entendu parler du concept japonais Ikigai ?Lorsqu’on le traduit, cela signifie : « la raison d’être ». Trouver son ikigai, c’est reconnecter avec ce qui donne du sens à sa vie. C’est retrouver ce pour quoi on se lève le matin avec enthousiasme, ce qui…
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Ce que je suis suffit
Ce que je suis suffit : une phrase qui transforme Parfois, une simple phrase peut devenir un phare. Un guide. Un retour à soi.Pour moi, cette phrase, c’est : “Ce que je suis suffit.” Elle paraît simple. Presque trop.Et pourtant… elle a changé ma façon de me regarder, de me parler, de me traiter.Peut-être fera-t-elle…
