Étiquette : solution
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Blue MidVoice Episode 8 : Benjamin Siard
L’épisode est en ligne : Bonjour à tous ! 🌞 🤩Nouvel épisode de podcast disponible ! Aujourd’hui mon invité est Benjamin Siard. Je connais Benjamin depuis quelques années car il est le fondateur de Mypersonali @mypersonali.fr, la société de bilans de compétences pour laquelle j’interviens comme sous-traitante. 🤩 🎙️Voilà je vous laisse découvrir Benjamin, son…
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Pardon
J’aborde un sujet pas facile mais si libérateur : le pardon. Pas facile de pardonner quand quelqu’un nous a fait du mal physiquement ou psychologiquement. Voyons cela sous un autre angle : ce mal qui nous a été fait est comme un boulet que l’on traîne avec nous et nous construisons notre vie autour de…
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Blue MidVoice Episode 7 : Comment se fixer des objectifs ?
Le workbook à télécharger est ici : https://bluemidlife.fr/se-fixer-des-objectifs/ L’épisode est en ligne : Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, je suis en solo et le sujet est Comment se fixer des objectifs ? Telle est la question. 🤓 Devenir une meilleure version de nous-mêmes est-ce possible ?🤔 Dans l’épisode de podcast de cette semaine, nous allons…
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Soyez SMART
Alors oui la méthode SMART est une méthode tellement utilisée que ce n’est plus la peine d’en parler. Je n’en suis pas si sûre… L’utilisez-vous suffisamment et surtout suffisamment bien ? Alors si je vous dis SMART, vous me dites objectifs / entretien annuel / évaluation de fin d’année. Oui, mais pas uniquement… Allons dans…
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Blue MidVoice Episode 6 : Layticia Audibert
L’épisode est en ligne : Podcast : Entretien avec Layticia Audibert Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, mon invitée est Layticia Audibert. Je connais Layticia depuis 2016 environ, car elle avait lancé à l’époque un magazine Le Provocateur de Sourires pour apporter plus de belles choses dans ce monde, et j’y intervenais comme bénévole. Depuis, Layticia…
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Blue MidVoice Episode 5 : Comment se sentir mieux ?
Le lien pour télécharger l’exercice issu de ce podcast : https://bluemidlife.fr/exercice-brooke-castillo/ L’épisode est en ligne : Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, je suis en solo et le sujet est Comment se sentir mieux ? Telle est la question. 🤓 Nous aimerions être au top toute la journée et 365 jours par an. Seulement voilà… nous…
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Blue MidVoice Episode 4 : Yacine Chouieb
L’épisode est en ligne : Dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui, je suis en tête à tête avec Yacine Chouieb. Je connais Yacine depuis que nous avons travaillé ensemble dans la recherche clinique il y a une quinzaine d’années et je l’ai invité pour son expérience professionnelle à 1000 facettes et également parce qu’il a changé…
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Vous me conseilleriez quoi ?
Et toi, tu me conseillerais quoi ? Une autre manière de répondre Quand quelqu’un vous demande :“Et toi, tu me conseillerais quoi dans ma situation ?”, il y a comme un déclic dans votre cerveau.Vous vous mettez en mode réflexe solution : idées, stratégies, pistes… c’est parti pour les conseils en rafale. Mais est-ce vraiment…
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Oups : annulez la dernière action !
Et si vous pouviez appuyer sur CTRL+Z dans la vraie vie ? Sur notre ordinateur, CTRL+Z est une touche magique.Un mot de trop ? CTRL+Z.Une action précipitée ? CTRL+Z.Un fichier supprimé par erreur ? CTRL+Z. Mais dans la vie réelle ? Pas de raccourci clavier. Pas d’annulation instantanée.Alors comment faire quand on ne peut pas…
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Sourire
Le pouvoir d’un sourire : semer du positif autour de soi Dans notre quotidien souvent trop rempli, un simple sourire peut illuminer un instant, voire une journée entière.Pris dans l’urgence, les to-do listes, les transports ou les visioconférences, on oublie parfois de respirer, de regarder autour de soi, et surtout… de sourire. Mais ce petit…
