Catégorie : Bonheur et bien-être

  • Votre cerveau est votre meilleur ami

    Votre cerveau est votre meilleur ami

    Permettez-moi de partager avec vous une méthode révolutionnaire qui a changé mon approche des affirmations classiques et qui, je le pense, va changer la vôtre : les afformations. Oui, vous avez bien entendu, il s’agit d’une petite révolution et je suis ravie de vous en dire plus afin de vous convaincre que vous pouvez lui…

  • Je suis parfaite telle que je suis

    Je suis parfaite telle que je suis

    Rien ne va en ce moment ? Avant de vous interroger sur ce que les autres pensent de vous, j’aimerais vous poser une question : qu’est-ce que vous pensez de vous, vous ? En effet, je vous l’ai déjà dit, la personne la plus importante au départ pour vous, c’est vous. Si cette base n’est…

  • Reliez-vous à la nature

    Reliez-vous à la nature

    L’Impact Positif de la Nature sur le Bien-Être Mental Pour calmer mon mental parfois débordant d’idées, je me connecte aussi souvent que possible à la nature. J’aime me promener dans la campagne le nez au vent et l’appareil-photo en bandoulière, mais si vous êtes comme moi et que vous habitez en ville, c’est plus compliqué.…

  • Un peu de gratitude

    Un peu de gratitude

    L’importance de la gratitude dans notre quotidien La gratitude, quel mot à la mode, allez-vous me dire. Alors oui, tout le monde en parle et ce n’est pas parce que tout le monde en parle qu’il faut s’y intéresser. C’est uniquement parce que c’est important qu’il faut s’y intéresser. Important Important parce que la gratitude…

  • En un claquement de doigts

    En un claquement de doigts

    Avez-vous déjà eu envie de reprendre les rênes de votre vie ? Être 100% responsable de la façon dont on perçoit sa vie : c’est se mettre à la place du chauffeur et oublier le mode victime. Cela peut être difficile de passer d’un mode à l’autre en un claquement de doigt. On y va…

  • 100% responsable

    100% responsable

    Si vous aspirez à une vie plus épanouie, il est essentiel de comprendre que vous détenez le pouvoir de façonner votre réalité à 100 %. Laissez-moi vous expliquer comment. Prendre les Commandes de Votre Vie Dans cette première étape cruciale, il est fondamental de reconnaître que vous êtes aux commandes de votre existence. Ne vous…